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  保健类/调养方
八仙茶
〔配方〕细茶5克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
〔功效〕益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
牛乳红茶
〔配方〕鲜牛乳1克,红茶、食盐适量。
〔功效〕益气填精。久服令人体健而润泽,为滋补之佳品。
擂茶
〔配方〕生米、生姜、生茶叶各适量。
〔功效〕清热解毒,通经理肺。有防病保健,延年抗衰之效。
麻花糖茶
〔配方〕芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。
〔功效〕养阴润燥,通经理肺。适用于防病保健,抗衰延年。
虾米茶
〔配方〕干虾米十几粒,茶3克。
〔功效〕提神,滋补。可增加营养,维持身体正常机能,提高抗病力。
党参红枣茶
〔配方〕党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。
〔功效〕补脾和青,益气生津。适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁。
返老还童茶
〔配方〕槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,乌龙茶3克。
〔功效〕清热、化瘀,益血脉。可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。
红茶菌
〔配方〕红茶5克,糖5匙,菌种少许。
〔功效〕帮助肠胃消化,增强吸收能力和降低血脂,延年益寿。可治多种慢性疾病,如高血压、胃肠炎、神经衰弱等。
大黄茶
〔配方〕绿茶6克,大黄2克。
〔功效〕本方有清热,泻火,通便,消积,去脂之功效,常饮此茶可延缓衰老。
粳米白糖茶
〔配方〕茶叶10克,粳米50克,白糖适量。
〔功效〕滋阴补气,消除疲劳。
丹参黄精茶
〔配方〕茶叶5克,丹参10克,黄精10克。
〔功效〕活血补血,填精。治贫血症及白细胞减少。
蜂蜜茶
〔配方〕绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
〔功效〕益气和脾,消除疲劳。
酥油茶
〔配方〕酥油150克、牛奶1杯,砖茶、精盐适量。
〔功效〕有提神、滋补之功。主治病后体弱,常饮酥油茶,可增进食欲,增强体质,加快康复。老人常饮,可增加活力。产妇多饮,可增乳汁,补身体。
柠檬茶
〔配方〕柠檬半只,蜜糖2汤匙,茶末1茶匙。
〔功效〕清热凉血,消除疲劳。
素馨花茶
〔配方〕茶叶10克,素馨花6克,春砂仁6克。
〔功效〕安神益阴,消除疲劳。
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