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  不孕症食疗方
肾气亏虚】 【肝郁气滞】 【痰湿内阻】 
      育龄期夫妇,婚后同居两年以上,配偶身体健康且生殖功能正常,未避孕而不受孕者;或曾有过妊娠,未避孕而又间隔两年以上不受孕者,均称为不孕症。前者称为原发性不孕,后者为继发性不孕。中医认为本病多因先天肾气不充,精血不足,冲任脉虚,胞脉失养,不能摄精成孕;情志不畅,肝气郁结,疏泄失常,气血不和,冲任不调,以致不孕;或恣食膏粱厚味,痰湿内生,气机不畅,胞脉受阻,不能摄精受孕。临床常见肾气亏虚、肝气郁滞和痰湿内阻三个证型。
【陈皮茯苓粥】  
 
配方: 陈皮、茯苓各10克,梗米100克。
制法: 将陈皮、茯苓先加水煮,去渣取汁,与梗米同煮为粥。
功效: 健脾燥湿,化痰祛脂。
用法: 作早晚餐食用。
【莱菔粥】  
 
配方: 莱菔子15克,粳米50克。
制法: 用粳米煮粥,待粥将成,放入莱菔子,煮至粥成,用白糖调味。
功效: 下气化痰。
用法: 可作主食,每日1次。
【香附粥】  
 
配方: 香附10克,粳米100克。
制法: 香附加水煮,去渣取汁,用药汁与梗米同煮为粥。
功效: 舒肝解郁。
用法: 可早晚餐食用。
【佛手酒】  
 
配方: 佛手30克,白酒1000毫升。
制法: 将佛手用清水润透发软后,切成1厘米见方的小块,稍候,下入酒坛内,再加入白酒,封口浸泡,每隔5日,开坛搅拌1次,浸泡20日后,即可开坛,滤去药渣即成。
功效: 舒肝理气。
用法: 每日2次,每次10~20毫升。
【茉莉花糖茶】  
 
配方: 茉莉花5克,白糖10克。
制法: 把茉莉花、白糖放入茶杯,用沸水冲泡15~30分钟。
功效: 舒肝解郁。
用法: 口渴即饮,当茶喝。
【木耳鹿角汤】  
 
配方: 白木耳30克,鹿角胶6克,冰糖15克。
制法: 将白木耳用温水泡发洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎熬,待木耳熟透,加入鹿角胶和冰糖溶化,和匀熬透。
功效: 滋阴养血,填精助孕。
用法: 每日1剂,分次服食。
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